lunes, 23 de julio de 2012

Dicen que mi tierra es un desierto...

 Dicen que mi tierra es un desierto...¿será? ¿Y Cómo es que tomé estas fotos?

En este "desierto" hay tanta belleza, pero la vida acelerada, las cosas por hacer, las preocupaciones del diario vivir pueden impedir que las veamos...

Como dijo Chimamanda Adichie: el peligro de una sola historia... Si nos creemos que vivimos en un desierto porque no hay pinos ni flores por doquier y que por lo tanto solo hay aridez...seremos incapaces de ver la belleza que tenemos...

No se trata de negar lo que somospero tampoco se trata de excluir, más bien de incluir y no deslumbrarnos con lo que hay afuera sino ver lo que tenemos dentro...

¿Será que no conoces otros lugares? Han de decir...y si, conozco lugares hermosos y frondosos, llenos de lagos y ríos, de flores...pero eso no le quita a mi tierra su belleza...

Hay muchos tipos de belleza, a veces creemos que solo hay una y eso nos lleva a estar ciegos...a añorar lo que no tenemos y nos impide ver lo que si hay...

A veces nos pasa lo mismo con las personas, creemos que solo son una cosa: necios, locas, tontos, violentas, sangrones, crueles...qué se yo, y se nos olvida ver que hay mucho más, pero, acostumbrados a creer que esa "tierra" es solo un desierto...no vemos más allá y nos perdemos de otras maneras de ser.

Puede pasarnos con los demás o con nosotros mismos, pensando igual o que solo somos algo no grato o incluso que somos demasiado buenos...es solo una historia, cuando en realidad hay muchas...muchas historias sobre los demás y sobre nosotros, el chiste es explorar, darnos tiempo, querer, abrir los ojos, y NO CREERNOS ESA ÚNICA HISTORIA Y BUSCAR MÁS.

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Nopal con flores

flores color lila

Flores que nacen donde nadie riega


jueves, 5 de julio de 2012

Bellezas de mi tierra

abeja en flor

ricas naranjas

El cielo y dientes de león

La política

Unas personas están contentas, otras están tristes, otras desilusionadas...
La política....


A veces me da la impresión que ponemos mucho en la política, en los presidentes...¿por qué? Pareciera que creemos en santa clos. Ponemos tanta esperanza en que el país mejore...


Quizá opino así porque de política no entiendo nada.  Escucho que van hacer y van a cambiar, pero no dicen cómo...para promesas cualquiera...me parece hasta ilusorio creer que un grupo de personas pueden gobernar a tanta gente como la que hay en un país...


Quizá soy peor de idealista pero yo pienso que tendríamos no solo un país mejor sino un mundo mejor si cada quién hiciéramos lo que pudiéramos para que la gente que está a nuestro alrededor estuviera mejor en todos los aspectos.  Desde el ama de casa pagándole y buscando el bienestar de la empleada doméstica hasta el empresario más grande o más chico pagando mejores sueldos y prestaciones para sus empleados...


Si ya se que me van a decir que no todo el mundo responde bien a estas cosas, que hay empleadas domésticas que roban y empleados que son flojos...lo se, pero sigo creyendo en lo mismo...


Creo que lo que nos "echa a perder" es ese afán de tener más dinero para lo cual nunca hay llene...criticamos a los más ricos pero cómo nos caería bien acercarnos a ese nivel...también el deseo de poder, de sobresalir y de ser más que los demás...nos lleva a cometer tremendos errores y a sufrir ... y a lastimar a otros...


No pretendo tener la fórmula de la felicidad con estas ideas, simplemente las practico en la medida de lo posible...


Lo que pasó se veía venir. Doce años de gobierno del PAN, las personas pensaron que al haber un cambio después de tantos años gobernados por el PRI, iba a ser mágico, como si el PAN tuviera varita mágica...y no, solo son simples mortales que no pudieron transformar al país en un paraíso...y se desilusionaron, quizá pensando, "volvamos a lo de antes, todos son iguales". 


Por qué no preguntarnos, ¿cómo le hace México y los mexicanos para seguir adelante a pesar de los políticos? ¿Cómo es que no se dan por vencidos? ¿Cómo es que no pierden la esperanza? ¿Cómo es que si, algunas personas hacen lo que pueden para estar mejor y luchar por el beneficio de todos? ¿Qué podemos hacer cada uno/a de nosotros para mejorar el lugar donde estamos? ¿Cómo es posible que haya personas que buscan la solidaridad a pesar de las dificultades? ¿Cómo se mueve la gente en estos momentos y sigue luchando después? ¿Cómo hay gente que ayuda a otros a pesar de las dificultades? ¿Personas que buscan el beneficio de otras independientemente del partido al que pertenezcan, o independientemente de la política? ¿Cómo le hace México y los mexicanos para no estar peor? Yo creo que hay múltiples respuestas...

miércoles, 4 de julio de 2012

¿Y si me hago adicta? Medicina Psiquiátrica

Algunas ideas tiene más poder que otras, o más credibilidad.  Algunas ideas son hechas a un lado, discriminadas, no se les da importancia, se descalifican, se devalúan, no tienen poder.


La idea de que tomar medicina psiquiátrica hace adictas a las personas es muy poderosa y tiene mucha credibilidad. Al grado que algunas personas no confían en su médico y no son constantes en su tratamiento. 


¿Alguien diría lo mismo, que se harán adictas por tomar medicina para la tiroides, la diabetes, la hipertensión? Probablemente no. La medicina psiquiátrica está prejuiciada. 


Si bien es cierto que se abusa de la medicina psiquiátrica y que no solo los especialistas la recetan sino cualquier médico. Y que se receta con demasiada facilidad y ligereza: ha habido personas que se les receta antidepresivos cuando muere un esposo, y claro, no les va a quitar la tristeza, es común que se receten ansiolíticos para mujeres que viven violencia, y claro, la ansiedad no se les va a quitar ante esas circunstancias. Que es medicina muy cara, y sobre todo que casi nunca se toma en cuenta a la persona que se la toma. Y que hay muchos abusos y poca escucha de quien la solicita...no lo voy a negar.


Sin embargo, hay que hacer una seria evaluación. NO aplica a todos los casos. Hay veces en que la persona PUEDE beneficiarse de un tratamiento psiquiátrico y NO se va hacer adicta. Sobre todo si la persona que las toma se vuelve parte activa de su tratamiento, es decir, va reconociendo si el medicamento le ayuda o no a tener mejor calidad de vida. A veces algunas personas las toman por un tiempo y eso les ayuda a tener más claridad y serenidad para tomar decisiones. Al tomar decisiones que le hacen sentir satisfechas, puede disminuir  y luego dejar el medicamento.


Entiendo que a veces la posición del médico es muy tajante: "tómeselas como le digo" y no escuchan el efecto particular que le hace a una persona determinada, y la persona está muy sedada. Pero las personas pueden evaluar y modificar, y con frecuencia lo hacen, si les dijo tómesela entera, algunas se toman la mitad o en vez de cada 12 h, cada 24, según se van sintiendo, y evaluando el efecto en su persona.


El médico sabe la utilidad del medicamento, su farmacología, sus efectos secundarios y dosis pero no puede saber más que la persona que lo está tomando en el sentido del efecto particular que le hace a esa persona particular.


También escucho con frecuencia que ante el temor a la adicción, la persona que las toma es aconsejada de que abandone el tratamiento y "le eche ganas".  A veces los químicos del cerebro pierden su balance por las cosas que está viviendo la persona. Y así, como la tiroides, la hipertensión o la diabetes necesitan una ayudadita con medicina, el cerebro también.


La medicina psiquiátrica puede ser de mucha ayuda en algunas etapas de la vida de las personas, claro, junto con la reflexión y si es posible aparte de la ayuda que pueden brindar familiares y amistades, la psicoterapia.


La persona que toma medicina psiquiátrica No está loca, y esta es otra idea que domina y hace sentir mal a las personas que las toman. El cerebro es un misterio y es más difícil de estudiar que los demás órganos del cuerpo, por eso es importante el trabajo en equipo y que las personas que toman estos tratamientos puedan expresar su voz y sean escuchadas en relación a los efectos que ésta les produce. Que las personas no dejen todo en manos de su médico y sean activas en su tratamiento...si ya se que me van a decir...que los médicos no las toman en cuenta...y puede ser, pero ustedes pueden evaluar los efectos de la medicina e insistir con su médico si necesitan un poco menos o un poco más de la dosis señalada....eso si, jamás la dejen de tajo, si lo van hacer, que sea poco a poco, es mejor así, para evitar efectos indeseables.


Otra cosa importante, a veces las personas me dicen que están bien gracias a la medicina. ¿Gracias a la medicina? les pregunto, y ¿acaso es la medicina la que toma las decisiones de tu vida?  No hay que olvidar que la medicina ayuda a estabilizar el ánimo, o a disminuir la ansiedad, o desaparecen ciertas ideaciones y/o comportamientos, pero es la persona la que va tomando las decisiones en su vida, es la persona la que tiene los valores y convicciones sobre las cuales se fundamentan sus acciones, NO la medicina, por eso qunque tomen la misma medicina, dos personas se comportan diferente, si fuera la medicina, santo remedio, se comportarían igual y no es así.


Así, que en algunos casos, la medicina psiquiátrica es de gran ayuda, sean activos/as en la medida de lo posible y no olviden que son ustedes quien toma las decisiones....y quien realmente maneja su vida, no las pastillas =).