domingo, 16 de febrero de 2014

EXPECTATIVAS CULTURALES ¿Estoy de acuerdo o no?¿Así quiero vivir o no?

EXPECTATIVAS CULTURALES

Existen muchas expectativas ante las cuales nos medimos. Considera la siguiente lista para ver con que te mides o si has dejado de medirte con algunas de ellas. Puedes agregar las que tengas que no estén en la lista.


                           EXPECTATIVA                                            SI                     YA NO
    1.   Mantenerme entera/o todo el tiempo
    2.  Ser independiente en todas las áreas
    3. Ser capaz de manejarme con confianza en todas las situaciones sociales
    4.  Tener carrera y una trayectoria
    5.  Escalar en mi trabajo
    6. Tener hijos/as
    7. Estar en una relación sexual a largo plazo
    8. Encontrarla felicidad en una relación sexual exclusiva. 
    9. Ser rica o tener dinero
    10. Hacerla bien o lo mejor en esta vida(o lo que sea que eso signifique) que mis amigos/vecinos/colegas/compañeros de escuela
    11.  Estar siempre en control de mis emociones
    12. Ser productivo, producir cosas
    13. Alcanzar mis metas según lo establecido/calendarizado
    14.  Juzgarme en comparación a cómo les ha ido a otros en la vida
    15. Tener un abdomen de cuadritos
    16.  Tener éxito en el trabajo
    17.  Tener el cabello siempre arreglado y en orden
    18. Tener posesiones sobretodo una casa y un carro
    19. Saber exactamente a dónde voy en la vida
    20. Saber hacerla bajo presión
    21. Ser capaz de balancear carrera, familia, estar en forma y sana.
    22. Cuidar de mis padres enfermos y ancianos, tener lindo el jardín y las plantas, y siempre tener una sonrisa en la cara
    23. Estar a tiempo.
    24. Sentirme cómoda/o al hablar en público
    25. Ser la/el mejor amante/esposo/a que mi pareja haya tenido jamás
    26. Tener mi hogar y mi oficina siempre limpia y en orden
    27. Tener mis impuestos a tiempo.
    28. Poner a otros primero
    29. Tener 120 0 más amistades en Facebook
    30. Encontrar un caballero con su armadura brillante o una glamurosa princesa -o serlo.
    31. Y
    32.  además
    33. y




Tratar de vivir para cumplir estas expectativas puede ser exhaustivo sobre todo porque no se toman en cuenta valores éticos y morales como:
·      No lastimar a otros
·      Honrar a los que han sido buenos conmigo
·      Ser una buena amiga/buen amigo
·      Y etc.



Traducido por Marta Rivera.
Fuente: Retelling the stories of our lives: Everyday narrative therapy to draw inspiration and transform experience.
Autor: David Denborough 2014
W.W.Norton & Company
New York · London


 
    




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